健康咨詢描述: 我馬上要期末考試了,每天的復(fù)習的量很大,可是偏偏攤上這幾天頭很痛,記不住知識點呢,看見一摞一摞書,就覺得煩,但是心里還是很著急的,我該怎么辦好呢。
目前出現(xiàn)身體不適的確是挺焦慮的,但是不要過于焦躁,因為頭疼往往是由于長時間保持一個姿勢不動或者是感冒等原因造成的,首先要明確病因,如果是由于頸椎出現(xiàn)了問題,可以選擇中醫(yī)理療法,按摩烤電等進行治療,能夠在短時間內(nèi)起到明顯的效果,如果是由于感冒等造成的可以服用感冒軟膠囊之類的藥物。
頭出現(xiàn)疼痛考慮是腦血管痙攣,精神緊張,壓力大引起的,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)腦神經(jīng),補氣血的藥物治療,多吃些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些有食物,用手按摩頭皮,促進血液循環(huán),增加腦血流量。
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