健康咨詢描述: 如何調(diào)整做愛因?yàn)樘o張導(dǎo)致的勃起后疲軟,自己一個(gè)人的時(shí)候正常
你好情緒緊張的這種情況下也會(huì)對(duì)性生活功能造成影響的,針對(duì)于目前的這種情況下建議你最好還是分散注意力,同時(shí)在飲食上多吃一些黑豆羊肉類的食物,效果也是屬于比較明顯的,這個(gè)主要還是屬于情緒后所引起出現(xiàn)的這種情況。
自己慢慢緩解壓力,避免精神過度緊張,口服一些補(bǔ)腎健腎的藥物治療,規(guī)律性生活,避免過勤也盡量調(diào)解自己的心里,每天用淡鹽水清洗,注意性生活的衛(wèi)生。
對(duì)于做愛太緊張而導(dǎo)致的勃起后的疲軟狀態(tài),建議呢,還是平時(shí)多到大自然的環(huán)境或者多到公共場合來有效的提高自己的心理素質(zhì),然后在平常正常的情況下多溝通多交流,與伙伴一起共同完成,才能夠不會(huì)緊張,本身每個(gè)人對(duì)起初的時(shí)候都很緊張,是因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)。
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