健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜,飲食不規(guī)律,導(dǎo)致皮膚特別油,頭皮,有什么方法改善嗎,調(diào)理回來
根據(jù)患者描述的情況,患者經(jīng)常熬夜,飲食不規(guī)律,皮膚特別油這種情況是屬于脂溢性脫發(fā),建議患者可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下服用養(yǎng)血生化膠囊或者金烏膠囊,對(duì)于脫發(fā)有很好的改善作用?;颊咧委熎陂g一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,不要吃過于油膩生冷的食物,以致一定要清淡,也不要熬夜,保證充足睡眠,日常飲食中多吃一些黑豆黑芝麻,枸杞對(duì)脫頭發(fā)都有很好的作用
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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