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突然心里壓抑,心跳快,喘不過來氣

女 | 25歲 2021-11-16 14:08:43 2人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 中午快到下午的時候,心里突然壓抑,心跳快,喘不過來氣了,心情有點(diǎn)低落,請問是怎么回事?

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段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-11-16 14:28:24 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在是每天中午快到下午的時候心里會出現(xiàn)這種狀況嗎?還是說就今天出現(xiàn)了這種情況,其實(shí)你的心理壓力心跳快都是和你的焦慮是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你能可以嘗試著說一說,在發(fā)生這個事情之前,也就是這些癥狀之前,嗯,內(nèi)心里想到了什么,或者是說經(jīng)歷了些什么,我們可以一起探討一下,為什么會有這樣的反應(yīng),還是說到了這個時間自然而然就會有了這些癥狀。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-11-16 14:31:43 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,你說中午快到下午的時候就會突然壓抑,這就需要你覺察一下,這種情況多久了?當(dāng)時發(fā)生了什么事情?
      指導(dǎo)意見:
      初步認(rèn)為您目前這種心跳加快,喘不過氣來,心里很壓抑的現(xiàn)象,屬于焦慮發(fā)作,建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

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