血糖高不建議喝綠豆粥,綠豆粥里面含有碳水化合物比較多,如果進(jìn)食大量綠豆粥,可能會引起血糖明顯升高,平時(shí)注意少食含淀粉高的食物,像土豆藕等,少吃堅(jiān)果類的食物,像花生,瓜子,開心果等
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