豆腐如何烹飪更有營(yíng)養(yǎng)？
男 | 0個(gè)月 2021-11-16 07:39:15
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 豆腐如何烹飪更有營(yíng)養(yǎng)？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
何凡 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、
幫助網(wǎng)友：33537
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-11-16 11:42:17 我要投訴
一般來說這種情況可以燉著吃或者是炒著吃都是有營(yíng)養(yǎng)的，這種情況下應(yīng)該是問題不大的，不要過于擔(dān)心的，平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體的免疫力。保證休息和睡眠。
2021-11-16 09:06:28 我要投訴
豆腐營(yíng)養(yǎng)充足，又比較好吸收，是家庭常吃的食物，平時(shí)可以做白菜燉豆腐，口比較清淡，大人小孩都可以食用，營(yíng)養(yǎng)也不容易被破壞，也可以做鯽魚燉豆腐，含有的蛋白質(zhì)很豐富，做法也比較簡(jiǎn)單
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
