怎樣能夠預(yù)防壓力性尿失禁呢？

      你好，壓力性尿失禁是因?yàn)榕璧椎募∪忭g帶功能下降，膀胱子宮下垂引起的。這和分娩的時(shí)候難產(chǎn)或者是產(chǎn)后過(guò)度勞累，身體恢復(fù)比較差，以及年齡大了之后身體的機(jī)能下降有關(guān)，所以平時(shí)是要注意鍛煉身體，如果年輕時(shí)就發(fā)現(xiàn)這些癥狀的話，一定要積極的進(jìn)行治療和鍛煉。

      避免盆底功能損傷，預(yù)防慢性咳嗽、便秘等增加腹壓的疾病，不要提重物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，產(chǎn)后盡早做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。并且避免過(guò)早干重活。