來月經能吃橙子嗎？

      你好，吃橙子是沒有問題的，橙子含有豐富的維生素C和粗纖維月經期間多吃蔬菜和水果，多吃點有營養(yǎng)的食物，多吃含蛋白質高的食物，這樣有利于經期健康。經期注意腹部保暖，不要著涼。
      

      來月經期間是可以適量吃橙子的，橙子中含有豐富的維生素C，能夠增強人體的抵抗力，月經期間可以吃一些常溫的水果，不要吃生冷寒涼的食物，經期注意保暖，避免著涼，勤換衛(wèi)生巾。