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2021-11-16 07:22:17 我要投訴
在中醫(yī)理論中，紅棗具有一定的補血作用。紅棗中還含有大量的維生素C，不僅可以促進鐵和鈣的吸收，還可以促進細胞新生，經(jīng)常吃紅棗，還能夠起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
2021-11-16 06:42:14 我要投訴
吃大棗可以起到補鐵的效果。棗中富含鐵，對防治月經(jīng)性貧血和產(chǎn)后失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環(huán)磷酸腺苷，它能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除。
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