不好睡覺的人容易得老年癡呆嗎

      不好睡覺的人，容易引發(fā)到年癡呆，因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足或者失眠，多夢(mèng)，很容易造成腦供血不足，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引發(fā)腦梗，腦動(dòng)脈硬化，最終形成老年癡呆。為了避免病情發(fā)生，建議患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。

      不好睡覺的人，比好好睡覺的人容易得老年癡呆癥。平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，同時(shí)要注意養(yǎng)成看書讀報(bào)，鍛煉腦力和記憶力，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，低脂飲食，控制血壓正常，可以預(yù)防老年癡呆癥。

      指導(dǎo)意見：
      不好睡覺的人的話并不會(huì)容易的老年癡呆，兩者之間的話并沒有什么直接的聯(lián)系睡覺困難的話，有可能是神經(jīng)衰弱或者是失眠都是有可能的，如果是老年癡呆的話，那么已經(jīng)出現(xiàn)了小腦萎縮的情況。
      以上是對(duì)“不好睡覺的人容易得老年癡呆嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！