月經(jīng)期間汗蒸有好處嗎？

      月經(jīng)期間一般不建議汗蒸的，月經(jīng)期間抵抗力比較弱。如果汗蒸的話，有可能體力不支。有時出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，月經(jīng)期間一定要注意休息，作息時間規(guī)律，不接觸冷涼的食物。不要接觸涼水。要增加營養(yǎng)，增強機體抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物。

      月經(jīng)期間是不能夠做汗蒸的，月經(jīng)期抵抗力是比較弱的，汗蒸很容易造成炎癥感染。月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，不要吃冷的，辣的，冰的食物，注意清潔衛(wèi)生，不要熬夜，要保證充足的睡眠。

      建議在月經(jīng)期間不要做汗蒸月經(jīng)期間本身的身體會比較虛弱。汗蒸，容易會引起需要的情況加重的，月經(jīng)期間主要就是多休息為主，而且不能同房因為同房容易會引起感染的。
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