腳趾骨骨折了怎么鍛煉

      腳趾骨折后所進(jìn)行的康復(fù)訓(xùn)練，主要包括腳趾屈伸活動(dòng)以及腿部肌肉的鍛煉。在骨折四周后，通過拍片檢查，骨折斷端有明顯的骨架形成，可以進(jìn)行腳趾關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉。也可以在床上通過空踩自行車等運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行鍛煉。但一定要注意避免過度。

      當(dāng)腳趾出現(xiàn)了骨折之后，一般是無法進(jìn)行正常運(yùn)動(dòng)的，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致局部腫脹疼痛的進(jìn)一步加重，而且有可能引起骨折的再次錯(cuò)位，當(dāng)出現(xiàn)腳趾骨折后，應(yīng)該先到醫(yī)院的相關(guān)?？七M(jìn)行局部的x線片或者CT檢查，查看骨折移位的具體情況。