糖尿病控制主食影響健康嗎？

      你好，主食攝入不足，總熱量無法滿足機(jī)體代謝的需要，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解、身體消瘦、營養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥。有些人雖然控制了主食量，但對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)，且脂肪攝入過多，如此易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病，使飲食控制失敗。其實，糖尿病飲食主要控制總熱量與脂肪。而主食中含較多的復(fù)合碳水化合物，升血糖的速度相對較慢，應(yīng)該保證吃夠量

      一般來說，糖尿病如果適當(dāng)?shù)目刂浦魇巢粫绊懡】档膽?yīng)控制主食，不代表是不吃主食，可以每餐減少一下主食的量就可以了，同時還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，也能夠?qū)μ悄虿∮幸欢ǖ暮锰幍摹?