腳趾骨折后怎么做康復(fù)鍛煉

      對(duì)于腳趾骨折后的這種情況，建議一定要多注意休息，一般需要進(jìn)行包扎固定，避免穿一些過(guò)于緊的鞋子的同時(shí)也可以在飲食上加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些恢復(fù)腳趾正常的屈伸活動(dòng)，以及腿部的肌肉力量。

      腳趾骨折之后，一般是需要用石膏固定的。無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療。而且需要注意臥床休息一段時(shí)間。可以定期復(fù)查了解骨折愈合的情況。如果有骨痂生長(zhǎng)的話，逐漸的進(jìn)行站立行走，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行活動(dòng)?？梢跃植繜岱蟀茨椭徑饪祻?fù)鍛煉時(shí)疼痛的癥狀。

      腳趾骨折經(jīng)過(guò)固定治療，4~6周后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以做抬腿鍛煉，勾腳伸屈的鍛煉。還可以適當(dāng)?shù)陌茨?，避免肌肉萎縮，有利于防止血栓的形成，平時(shí)飲食上多吃含鈣高維生素高的食物。
      以上是對(duì)“腳趾骨折后怎么做康復(fù)鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！