指導(dǎo)意見:
您好!可以喝的。懷孕期間飲食一定要多樣,因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營養(yǎng)價(jià)值,最重要的是任何食物一定要適量,要注意飲食衛(wèi)生,遠(yuǎn)離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證雞蛋牛奶干果和瘦肉魚蝦的一定量的攝入量。
懷孕期間是可以喝蓮子湯的。懷孕期間的飲食建議注意富有營養(yǎng),易消化,可以多進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜,另外也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉等。
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