懷孕可以走樓梯嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好，如果您沒有不舒服的癥狀，沒有腹痛或流血等，當(dāng)然可以走樓梯的。建議孕期均衡飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，保持大便通暢。要適量的運(yùn)動(dòng)，尤其孕中期是控制體重的關(guān)鍵，應(yīng)在能力范圍之內(nèi)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，避免孕期體重超標(biāo)。

      懷孕期間需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒舒暢，膳食營養(yǎng)均衡，不接觸放射線及有毒的化工產(chǎn)品，自己不能盲目用藥。懷孕后適當(dāng)走樓梯是沒有問題的，不要過于勞累即可。