可以吃野菜,但要掌握好尺度,有些野菜有毒性,食用后容易造成中毒。要吃認識,經(jīng)常吃的野菜。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。
懷孕后最好不要吃野菜。也在屬于冷戰(zhàn)具有興奮子宮的功能,孕婦吃了它會促進子宮收縮導致出血。懷孕后飲食一定要做到清淡和規(guī)律,寒涼刺激性食物不要吃。多吃綠色蔬菜,多吃容易消化的食物。
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