懷孕能吃涼東西嗎

      指導意見：
      懷孕期間如果在炎熱的夏季可以少量吃一些涼的東西的具體情況，還應該根據(jù)平時的飲食結(jié)構(gòu)，個人體質(zhì)等綜合因素進行評估的，主要是避免造成胃腸道刺激，平時應該飲食多元化，營養(yǎng)均衡。
      

      懷孕之后的飲食應該是營養(yǎng)豐富，容易消化為主，比如說多吃一些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，補充維生素，像生冷的或者刺激性的食物，還是應該少吃一些比較好，因為懷孕之后身體的生理性變化有可能影響到胃腸道功能