喝什么茶對(duì)調(diào)理氣血有好處？

      調(diào)理氣血可以使用黑枸杞，桑葚，玫瑰花來(lái)一起泡茶喝。平時(shí)也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些瘦肉，紅豆，鴨肉，鴨血等食物進(jìn)行調(diào)理。注意睡眠充足，不要熬夜和勞累過(guò)度。

      病情分析：
      正常的人體屬于陰陽(yáng)相對(duì)平衡，氣血相對(duì)調(diào)和，正常的飲食原則下不會(huì)出現(xiàn)氣血的虧虛，因此不需要額外的補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)理氣血的首要前提是保證飲食的規(guī)律，作息的規(guī)律，同時(shí)注意情志的調(diào)暢，避免辛辣刺激油膩，避免情緒過(guò)于波動(dòng)，茶的飲食不建議。