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一般來說月經(jīng)不調(diào)的話，這種普通的塑料水果都能吃到，例如，蘋果，香蕉，橘子，橙子之類的這些都是可以吃，不用擔(dān)心的，但是如果要是月經(jīng)不調(diào)的話，這樣情況一般來說，建議到時候還得月經(jīng)的第三天查個卵巢激素，到時候看具體的情況
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月經(jīng)不調(diào)的患者，要多吃一些含鐵元素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素豐富的水果，如葡萄，龍眼，櫻桃，桂圓等食物。平時要清淡飲食，不熬夜，不吸煙，不喝酒，堅持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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月經(jīng)不調(diào)，平時生活中常見的水果和蔬菜都可以吃的，建議可以多吃一些魚類，肉類，蛋類，奶制品等食物，補充身體所需的營養(yǎng)，平時不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠，也可以口服益母草顆粒調(diào)理。
以上是對“月經(jīng)不調(diào)吃哪些水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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