健康咨詢描述: 最近過度手淫,有次手淫時秒射,后面兩三次都秒射。還有點勃起不堅,平時也不容易勃起。要有點酸痛。
如果是因為過度手淫的因素所造成的這種狀況,還是要及時的戒掉手淫。因為本身手淫的刺激,就可能會造成龜頭的敏感,所以才容易引起這樣的狀況,如果有必要的情況下,可以通過中醫(yī)辨證提高腎陽等方式調(diào)理。
過度手淫導(dǎo)致的早泄問題,要盡快戒除這種不良嗜好,加強鍛煉,多吃一些補腎壯陽的食物,新鮮蔬菜,新鮮水果,適量鍛煉,增強自身的免疫力,避免經(jīng)常熬夜,過度勞累,同房前可以使用泊艾延時噴劑等,降低局部的敏感度,幫助改善男性早泄的問題。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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