健康咨詢描述: 最近吃雞頭果上癮每晚都想煮一些來吃請問它不屬于涼性食物吧?是碳水嗎謝謝
雞頭果,你說的是芡實(shí)么,芡實(shí)具有健脾止瀉,補(bǔ)腎固精止遺,燥濕止帶,治療遺精滑精帶下,脾腎虧虛導(dǎo)致的久瀉久痢,味干澀,性平,不屬于良性生活,也不屬于碳水食物
你的問題雞頭果應(yīng)該是芡實(shí)的果仁,含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪淀粉糖類,鈣磷鐵維生素等營養(yǎng)物質(zhì),不建議多吃的,可以適量服用的,具有健脾補(bǔ)腎的功效的,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度了,飲食清淡,戒食辛辣
病情分析:
雞頭果是屬于性平不屬于寒性也就是涼性食物的,這個(gè)還是建議可以適當(dāng)?shù)某?,但不宜推薦過多的吃。
指導(dǎo)意見:
所有的食物都是推推薦正常食用就可以,但不要長期的大量食用,這樣對身體即使?fàn)I養(yǎng)好的食物,長期過量大量吃也是不好的。
以上是對“雞頭果屬于碳水嗎請問”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我意思它發(fā)胖嗎?屬于碳水類嗎
這個(gè)少量吃是不會引起發(fā)胖的。
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