我站一會左邊的后腰那里酸酸脹脹的不舒服

      長時間的久站勞累可能會引起這個部位不舒服同時腰椎本身的一些疾病也會引起這樣的癥狀的，所以我建議您可以到醫(yī)院的?？婆钠瑱z查一下，可以配合一些理療等方式來幫助改善癥狀。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況可能是腰背部肌肉勞損引起的，與長時間坐立或者體位勞損有關系，建議腰部熱敷按摩，可以腰部艾灸穴位改善血液循環(huán)，緩解酸痛癥狀，必要時通過瑜伽飛燕體式改善腰背部肌肉力量。