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我站一會左邊的后腰那里酸酸脹脹的不舒服

女 | 31歲 2021-11-14 18:58:58 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：我最近站一會左邊的后腰那里酸脹不舒服，是怎么回事，坐著沒事

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2021-11-15 09:01:54 我要投訴

長時(shí)間的久站勞累可能會引起這個(gè)部位不舒服同時(shí)腰椎本身的一些疾病也會引起這樣的癥狀的，所以我建議您可以到醫(yī)院的?？婆钠瑱z查一下，可以配合一些理療等方式來幫助改善癥狀。

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2021-11-15 08:54:44 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況可能是腰背部肌肉勞損引起的，與長時(shí)間坐立或者體位勞損有關(guān)系，建議腰部熱敷按摩，可以腰部艾灸穴位改善血液循環(huán)，緩解酸痛癥狀，必要時(shí)通過瑜伽飛燕體式改善腰背部肌肉力量。