乳腺增生脹痛如何緩解

      你好，建議規(guī)律生活，避免熬夜，保持充足的睡眠，保持良好心態(tài)，避免著急上火，否則造成內(nèi)分泌失調(diào)，會加重病情。清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，多吃新鮮水果蔬菜。口服乳癖消，小金丹，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到國家正規(guī)醫(yī)院就診治療。

      乳腺增生乳房脹痛的現(xiàn)象可以進行熱敷來緩解疼痛，這時候可以及時服用逍遙丸來進行治療，平時注意梳理自己的心理，避免太過于緊張，一定要注意調(diào)節(jié)自己的飲食。建議有乳腺增生要積極的進行治療，結(jié)合飲食上的調(diào)理，這樣才有利于身體的恢復(fù)，平時不要吃的太油膩了，一定要以清淡為主。提高自己的抵抗力和免疫力，增強自己的身體素質(zhì)，避免長期熬夜，要學(xué)會改善自己的飲食生活。