銀耳桂圓紅棗枸杞湯的功效有什么？

      一般是銀耳，桂圓，紅棗枸杞湯一般這種情況都是會有就是有補血補氣的，這個功效的具體情況就一般都是可以長期服用這個對身體有一定的幫助的，平時也需要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的東西。

      銀耳還有豐富的氨基酸，可以補益肺氣，提升免疫力的，紅棗也有補血的作用，枸杞子可以提升免疫力，降低血脂的，所以這個還是有豐富的營養(yǎng)，這也是可以吃的，補氣益血

      銀耳含有大量的維生素，可以提高自身免疫力，桂圓維生素含量也是非常高的，紅棗可以補氣養(yǎng)血，枸杞可以滋補肝腎，明目潤肺他們都屬于養(yǎng)生的東西，是可以多吃的。平時一定要加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高自身免疫力。
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