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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-11-14 11:14:50 我要投訴
指導(dǎo)意見：
黑豆泡醋可以有效保留營養(yǎng)成分，浸泡2-4周左右，每日食數(shù)十粒具有降壓、美容、抗感冒的功效。黑豆含有膳食纖維，可以改善便秘，促進(jìn)腸蠕動，醋酸可以防止脂肪合成，避免脂肪在體內(nèi)堆積。
2021-11-14 09:17:52 我要投訴
吃醋泡豆并不等于能夠減肥，醋泡豆的話，是能夠促進(jìn)腸胃消化在飯后適當(dāng)吃一些可以，但是真正意義上的想減肥是需要控制好每天熱量的攝入量，所以需要做到的是少食多餐，不要暴飲暴食，同時增強(qiáng)鍛煉才行。
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