預防糖尿病應(yīng)多吃什么食物？

女 | 0個月 2021-11-14 07:04:17 2人回復來自未知

健康咨詢描述：預防糖尿病應(yīng)多吃什么食物？

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2021-11-14 07:13:38 我要投訴

預防糖尿病，在飲食方面建議可以適當?shù)某渣c苦瓜，而且也要注意低糖飲食，平時要多運動也可以吃點花生，都是可以起到一些預防的作用的，但是也要注意掌握好量，不要吃油炸的花生，還可以吃點花椰菜。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-11-14 07:26:55 我要投訴

預防糖尿病在平常的時候應(yīng)該去控制我們的一個飲食區(qū)，多加強鍛煉，在平常的時候去吃一些含糖量比較低的食物，去吃一些粗糧，多吃一些蔬菜，對于碳酸鈣的預防是有幫助的。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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