食用毛豆對高血脂病人是沒有過大影響的,不過不建議你食用過多患有高血脂的話,日常飲食應(yīng)以清淡為主,多食用一些新鮮的蔬菜和水果,多做一些體育鍛煉,避免熬夜的行為,以積極控制自身血脂過高。
吃毛豆不會對高血脂的病人有影響的,所以高血脂的病人可以適當?shù)某砸恍┟?,毛豆屬于低脂肪,高蛋白的食物,能夠補充人體所需要的營養(yǎng),而毛豆當中含有多種不飽和脂肪酸,可以改善脂肪代謝。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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