怎樣才能使白發(fā)變黑

      如果想要是白頭發(fā)稍微的變黑一些，那么這個時候也就是說多吃一些含黑色素比較多的這個食物，但是已經(jīng)出現(xiàn)了白頭發(fā)是黑不了的了，再長出來的還是能夠變黑一些的，完全恢復正常的幾率并不是很高。

      黑發(fā)變白發(fā)的原因較多，由遺傳因素、精神壓力過大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌功能紊亂、各種疾病等，在日常生活中保持一種良好的心情，避免精神壓力過大，日常生活中可以多吃一些顏色深的食物，加快色素沉著也有助于起到抗氧化的作用，比如吃一些黑豆，黑芝麻，海帶這樣的食物，有助于減緩白頭發(fā)的癥狀。