黃體功能不全吃什么補(bǔ)補(bǔ)呢

      如果您的黃體功能不全的情況下，多吃一些大豆類(lèi)食品能夠補(bǔ)充孕酮的，而且這種情況容易造成月經(jīng)不調(diào)，一定要口服止血藥，消炎藥，或者是說(shuō)平時(shí)要注意休息，避免熬夜，加強(qiáng)一些卵巢功能。

      黃體功能不全可通過(guò)飲食改善，如高蛋白的食物，另外建議進(jìn)食含鐵高的食物和可以補(bǔ)充孕酮的食物，富含高蛋白質(zhì)有蝦米，豆皮，銀魚(yú)提高免疫力，補(bǔ)充孕酮的有黃豆，黑豆，糯米，調(diào)節(jié)人體的雌激素水平，含鐵高的食物有豬肝，牛奶，避免生冷刺激的食物，月經(jīng)期間盡量避免冰涼的飲用水或飲料。