孕35周，昨天運動過量，勞累

女 | 27歲懸賞3個健康幣 2021-11-13 17:19:13 1人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好！孕35周，昨天運動過量、勞累走路走多了，到了晚上一走就肚子墜脹，還感覺宮口開了的樣子，坐下來、躺下來就沒事了，睡了一晚上，早晨沒事了，上午慢走了比較久，然后又感覺肚子墜脹，剛剛?cè)ヌバ谋O(jiān)護，沒事吧？

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2022-11-07 12:44:52 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的這種情況，孕期內(nèi)適當(dāng)?shù)倪\動不宜可以調(diào)整與媽媽身體不適的情況，同時還可以在一定程度上控制體重，有利于寶寶的健康發(fā)育，建議孕媽媽們可可以每天進(jìn)行半小時的運動，動作要輕柔不要太劇烈，如果運動量太大會導(dǎo)致孕媽媽身體疲憊對寶寶會有危害。