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每天起來腰特別疼，睡得稍微遲一點后面腰部困疼

男 | 29歲 2021-11-13 16:32:58 1人回復(fù) 來自酒泉市

健康咨詢描述：每天起來腰很疼，睡得有點遲就疼，困困的后面腰部正中間

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李昌杰九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨傷科常見病，腰椎間盤突出癥、頸椎病、股骨頭壞幫助網(wǎng)友：16954

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2021-11-13 16:52:23 我要投訴

目前從你描述的癥狀上來看，一般考慮是腰肌勞損引起的，是由于長時間的彎腰或者久坐以后肌肉慢性勞損性損傷引起的，像這種情況的話，可以做一些推拿按摩的理療來改善，同時平常做做腰背肌的功能鍛煉，有利于恢復(fù)

2021-11-13 17:01 ask494168634e 追問

那睡得時間少不疼

2021-11-13 17:02醫(yī)生回答：

這跟睡覺關(guān)系不大，需要加強一下腰背肌的鍛煉

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