健康咨詢描述: 人低血壓和長時(shí)間失眠有關(guān)系嗎
低血壓的患者與長期失眠有一定的關(guān)系,主要是由于低血壓容易引起食欲不振,會(huì)使身體逐漸消瘦,抵抗力下降,這樣可能會(huì)對(duì)睡眠的質(zhì)量產(chǎn)生一些影響,平時(shí)一定要積極的調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu),而且保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜。
指導(dǎo)意見:
低血壓會(huì)引起失眠的。如果長期血壓偏低,會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足,出現(xiàn)乏力、頭暈、神經(jīng)衰弱等癥狀,就會(huì)導(dǎo)致失眠。如果沒有其他病史,只是單純的血壓偏低,可以多鍛煉身體,增加交感神經(jīng)的興奮性,多增加一些鹽的攝入量,可以適當(dāng)?shù)母纳频脱獕籂顟B(tài)。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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