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2021-11-13 13:19:34 我要投訴
豆腐里面含鈣比較豐富，所以不能和菠菜竹筍一起吃，跟含有鎂和鈣的物質(zhì)容易結(jié)合成草酸鈣和草酸鎂容易使人患上結(jié)石。也不建議和蜂蜜，小蔥，茭白一起吃。
2021-11-13 20:09:32 我要投訴
生活中含鈣比較豐富以及豐富的膳食纖維可以幫助腸道蠕動，有促進腸道益生菌增殖，可以緩解便秘的作用。豆腐不宜和菠菜一起食用，因為菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結(jié)合，產(chǎn)生草酸鈣。從而妨礙人體對鈣的吸收。
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