酵素對(duì)人體的作用是什么？

      酵素是一種蛋白質(zhì)，也叫酶，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)食物的消化，增強(qiáng)營養(yǎng)的吸收和利用，改善人體亞健康狀態(tài)。適量的喝酵素，可以緩解疲勞，舒緩精神壓力，改善記憶力；可以調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解消化不良，輔助治療腹痛、腹脹、胃炎、便秘等病證，但不要多喝，要適量，平時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

      你好，酵素的作用還是比較多的。可以起到一個(gè)促進(jìn)代謝，促進(jìn)消化的作用。還可以改善一個(gè)體質(zhì)，使酸性體質(zhì)慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)橐恍┤鯄A性的體質(zhì)，還可以預(yù)防各種胃腸道的疾病，可以凈化血液，活化細(xì)胞。