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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-13 13:38:41 我要投訴
你好，你所描述的情況看，老年人隨著年齡的增長，飲食上要注意營養(yǎng)均衡飲食。飲食上以清淡、易消化食物為主，避免辛辣刺激性食物、避免油炸高脂肪等食物的攝入。適量的吃新鮮的蔬菜、水果，適量的鍛煉，保證充足的睡眠。
2021-11-13 12:03:19 我要投訴
老年人由于年齡比較大一些，胃腸功能可能就會減弱一些，所以在飲食上應該注意吃一些溫軟易消化的食物，可以多喝一些湯汁類的食物，多吃一些粥類的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物。
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