貧血的患者要多吃紅肉,動物肝動物血,魚肉禽肉等含鐵高的動物性食物,他們含有的血紅素鐵是二介體,更容易被人身體吸收,也可以補充維生素c,能夠促進鐵的吸收。
根據(jù)你說的這個問題,結(jié)合你的情況來看,如果確定為貧血的話??梢杂命c貧血的藥物或者食品。藥物有健脾生血顆粒。生血寧合劑。食品的話,主要是一只黑色食品。紅色食品。要紅棗花生。都是補血比較好的。這就是直接吃動物的血制品也是可以的。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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