跑步半年血壓高血脂高能降下嗎

      你好，針對于目前的這種情況下針對于高血壓高血脂的情況，還是有輔助治療效果的，同時飲食上不要吃一些刺激油膩性的食物，因為油膩性的食物，高脂高蛋白的食物都會加重癥狀的。建議以清淡的食物為主，積極的改善癥狀，促進恢復(fù)的。

      病情分析：跑步對于降血壓降血脂是有益的，高血壓高血脂飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓以減少鈉鹽、減少膳食脂肪為主。注意補充鈣和鉀，戒煙戒酒、科學飲水為原則。