陳醋泡姜高血糖可以吃的,他們的升糖指數(shù)是偏低的。高血糖盡量不要吃甜食的,少吃油炸食品的,少喝大米粥的,他們的升糖指數(shù)是偏高的,不利于血糖的控制,可以多吃青菜,一天吃青菜一斤左右,可以吃一些粗雜糧,餐后適量運動,監(jiān)測血糖。
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