巧克力是一種含有較多熱量的食物,孕婦吃些可補充體能,因此,懷孕是可以吃巧克力的,但是不可以過多的食用,以免引起胃腸道不良癥狀,此外,巧克力含有一定的咖啡因,吃多還會影響睡眠。
你好,孕期可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆?,少量的吃巧克力可以增加食欲,攝入充足的營養(yǎng)元素,有利于胎兒的發(fā)育。但是不建議吃得太多,大量的吃巧克力,會使得身體肥胖,血糖增高,導(dǎo)致孕期高脂血癥以及糖尿病的發(fā)生。
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