根據(jù)身體體格檢查偶爾一次血壓增高不屬于高血壓的表現(xiàn),所以根據(jù)你的情況建議定期體格檢查,如果血壓持續(xù)性增高的情況下考慮是高血壓的一種表現(xiàn),所以要進(jìn)行規(guī)范治療。做好組織護(hù)理進(jìn)行調(diào)理身體健康指標(biāo)和代謝。
偶爾一次血壓高并不一定是高血壓的,你的這種情況應(yīng)該進(jìn)行對癥的處理,平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。平時應(yīng)該注意低鹽低脂飲食,不要吃太咸的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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