多吃蜂乳可不可以緩解便秘呢？

      多吃蜂蜜雖然是可以緩解便秘的，但是會(huì)對(duì)身體造成其他的影響，適量的食用蜂蜜即可，蜂蜜是可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排泄的作用的，平時(shí)無(wú)論任何東西都不要過(guò)量的使用。

      一般來(lái)說(shuō)這種情況下不能靠多吃豐蜂乳來(lái)解決便秘的情況的，應(yīng)該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油膩油炸的食品，吃飯以后應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以用點(diǎn)開(kāi)塞露來(lái)緩解一下。