血壓高的人能吃紅豆嗎？

      高血壓的人是可以適量的吃一些紅豆的，高血壓的患者飲食注意清淡就可以了，紅豆的營養(yǎng)是很豐富的，而且也有一定的藥用價(jià)值，有補(bǔ)血，利尿，消腫，促進(jìn)心臟活化等功能。

      血壓高的患者是可以吃紅豆的，因?yàn)榧t豆中含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣，硫胺素，核黃素，膳食纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，脂肪含量很低。而且紅豆也是一種中藥材，具有一定的藥用價(jià)值，紅豆含有豐富的葉酸和鐵質(zhì)有助于降低血壓，紅豆有利尿消腫，改善血液循環(huán)的作用。