看看下面的描述情況吧
健康咨詢(xún)描述： 有時(shí)出現(xiàn)心慌的情況，跑步兩圈都堅(jiān)持不下來(lái)，才跑一圈就喘，而且只要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者走快一點(diǎn)就心跳加速，口干，有時(shí)坐著，也會(huì)突然心率加快，而且蹲一會(huì)站起來(lái)，會(huì)眼前發(fā)黑（最近出現(xiàn)過(guò)一次），有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)耳鳴，已經(jīng)好久了這種情況
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你好，這位朋友，根據(jù)你所描述的情況，這主要是平時(shí)缺乏鍛煉引起來(lái)的一系列的臨床表現(xiàn)，對(duì)于這一情況主要是心功能的改變引起來(lái)的，建議你日常生活當(dāng)中多參加戶外的體育鍛煉增加自己的心力儲(chǔ)備，從而改善自己活動(dòng)耐力。
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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