您好,豬蹄和豬皮中的膠原蛋白含量可是相當(dāng)?shù)亩?,并且也容易被人體吸收。豬蹄和豬皮中的膠原蛋白含量可是相當(dāng)?shù)亩?,并且也容易被人體吸收。當(dāng)然是可以喝的,但是任何食物都是均衡搭配才好,也不要過量
若無血脂高,可以喝豬蹄湯。豬蹄湯含豐富的蛋白質(zhì),維生素礦物質(zhì),對(duì)胎兒發(fā)育有益。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,保證營養(yǎng)素齊全,利于胎兒良好發(fā)育。
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