蓮藕是一種非常有營養(yǎng)價值的食物他有解渴生津,止吐消腫等功效,有健脾促消化,還有提高機體免疫力的功能,所以妊娠期間喝蓮藕湯對母親的身體健康,對胎兒的健康發(fā)育都是有好處的。
懷孕可以適量吃蓮藕湯的,蓮藕是涼性食才,不建議多吃,孕期建議禁止性生活,多吃富含高蛋白及維生素類食物,比如肉蛋禽魚,新鮮的水果蔬菜,每日口服葉酸0.4毫克定期產(chǎn)檢。
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