健康咨詢描述: 腳趾骨折取完石膏怎么康復(fù)訓(xùn)練
腳趾骨折,取完石膏后也一定要注意靜養(yǎng)減少活動(dòng),可以等到完全恢復(fù)之后再做康復(fù)訓(xùn)練,平時(shí)一定要注意休息,減少沙地的活動(dòng),在飲食方面也要注意,飲食的清淡,還要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
腳骨折取完石膏之后,這需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了,康復(fù)訓(xùn)練首先需要鍛煉腳趾的屈伸,踝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)等練習(xí)來(lái)使關(guān)節(jié)恢復(fù)靈活度,然后需要進(jìn)行站立的訓(xùn)練,逐漸增加肢體的負(fù)重來(lái)使自己的肌肉張力的恢復(fù)下一步就需要進(jìn)行行走的訓(xùn)練。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線