乳腺增生吃點(diǎn)什么東西可以預(yù)防

      預(yù)防乳腺增生，平常盡量選擇一些清淡的飲食，可以多吃一些維生素c和維生素e的食物，可以促進(jìn)人體的新陳代謝調(diào)理內(nèi)分泌。比如可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄等。

      指導(dǎo)意見：
      乳腺增生可以多吃水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機(jī)體免疫力的食物；還可以吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、眼鏡蛇肉、蟹、牡蠣、海帶、蘆筍、石花菜。