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這是固定期間不活動(dòng)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)與韌帶僵硬有關(guān)，建議你局部熱敷，沿著關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向，主動(dòng)與被動(dòng)相結(jié)合功能鍛煉，鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，不能出現(xiàn)損傷損傷，慢慢就恢復(fù)正常的
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腳趾骨骨折兩個(gè)月后腳踝出現(xiàn)僵硬是很正常的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的固定關(guān)節(jié)活動(dòng)受限制，可以使用中藥熱敷，并且結(jié)合理療的方法來(lái)進(jìn)行改善，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以按摩腳踝的部位
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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