懷孕初期可以跑嗎

女 | 0個月 2021-11-12 14:14:13 2人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕初期可以跑嗎

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2021-11-12 14:45:51 我要投訴

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2021-11-12 14:52:06 我要投訴

懷孕初期由于胚胎發(fā)育還不穩(wěn)定，所以不可以劇烈運動，不建議跑步，偶爾散散步就可以了，多注意休息，避免勞累，保持健康生活方式，不要熬夜壓力大情緒不暢，加強營養(yǎng)，初期注意補充葉酸。

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